Nesta palestra motivacional, abordamos a importância de cuidar do bem-estar no ambiente de trabalho e como pequenas atitudes podem fazer grande diferença na qualidade de vida. Nosso palestrante compartilha dicas práticas de como equilibrar produtividade e saúde mental, como incluir hábitos saudáveis na rotina diária e como manter a motivação em alta. Assista e descubra como encaixar o bem-estar no seu dia a dia para alcançar mais equilíbrio e felicidade no trabalho e na vida pessoal.
Confira a palestra:
